الوصف

کوچینگ سلامت و تندرستی

آکادمی دکتر مینا رضایی به عنوان بنیان‌گذار دوره «کوچینگ سلامت و تندرستی» در ایران، در تلاش است با برگزاری این دوره، قدمی در راستای ارتقاء سطح تندرستی افراد و ایجاد فرصتی برای اشتغال‌زایی بردارد. دوره «کوچینگ سلامت و تندرستی»، دوره‌ای جامع است که به شما روش‌های سبک زندگی سالم و توسعه فردی را آموزش داده و شما را برای فعالیت به عنوان یک کوچ سلامت آماده می‌کند. کوچ سلامت کسی است که به افراد کمک می‌کند در زندگی خود تغییرات مثبت ایجاد کنند و در مسیر تغییر عادات از ناسالم به سالم و افزایش سلامت قدم بردارند.

در دوره «کوچینگ سلامت و تندرستی» شما با مباحثی مثل کوچینگ، سبک زندگی سالم و سلامت جسم و روان آشنا می‌شوید. شما با شرکت در این دوره نه تنها می‌توانید از این اطلاعات و مهارت‌ها برای مسیر رشد فردی خود استفاده کنید، بلکه می‌توانید دیگران را نیز در مسیر سلامتی همراهی نمایید. همچنین می‌توانید به عنوان کوچ سلامت یا دستیار در مطب‌ها، کلینیک‌ها، مراکز تناسب اندام و … مشغول به کار شوید.

بعد از گذراندن دوره می‌توانید با شرکت در آزمون تئوری و عملی، مدرک بین‌المللی فنی و حرفه‌ای با عنوان «مشاور مهارت‌های سبک زندگی سالم» دریافت نمایید.

در سراسر جهان، طرفداران استفاده از خدمات کوچینگ سلامت و تندرستی رو به افزایش هستند. بنابراین برای فعالان این حوزه نه‌تنها در ایران، بلکه در کشورهای مختلف فرصت شغلی وجود دارد. این شغل را حتی می‌توان به صورت آنلاین نیز انجام داد. کوچ‌های سلامت، معمولا برحسب تخصص خود، ساعتی ۵۰ تا ۲۰۰ دلار دریافت می‌کنند.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی که به موضوع سبک زندگی سالم علاقه‌مند هستند و قصد دارند به دیگران کمک کنند تا به یک سبک زندگی سالم دست یابند
• افرادی که به دنبال رشد و تغییر مثبت هستند و می‌خواهند به دیگران هم برای رشد و تغییر کمک کنند
• افرادی که برای خود اهداف سلامتی تعیین کرده‌اند ولی راه رسیدن به آن را نمی‌دانند
• افرادی که به دنبال افزایش کیفیت زندگی و تندرستی خود هستند
• افرادی که قصد دارند حرفه و کسب و کار خود را در حوزه کوچینگ سلامت و تندرستی شروع کنند
• افرادی که قصد دارند در مراکز سلامتی و درمانی مشغول به کار شوند

سرفصل‌های دوره پایه

• کوچینگ چیست؟
• کوچینگ سلامت و تندرستی
• تعریف سلامت و ابعاد آن
• تغذیه سالم
• فعالیت فیزیکی سالم
• خواب سالم
• سلامت و خودمراقبتی روانی

سرفصل‌های دوره حرفه‌ای

• کوچینگ چیست؟
• کوچینگ سلامت و تندرستی
• تعریف سلامت و ابعاد آن
• فوریت‌های پزشکی
• تغذیه سالم و انواع رژیم‌ها
• فعالیت فیزیکی سالم
• خواب سالم
• بهداشت فردی و خودمراقبتی جسمی
• آشنایی با طب سنتی
• سلامت و خودمراقبتی روانی
• آشنایی با اختلالات روانی
• ارزیابی مسائل اجتماعی و اقتصادی
• روابط زوجین و پرورش فرزندان
• ارزیابی خانه سالم
• بهداشت سفر
• زندگی سالم معنوی
• آشنایی با ادبیات و هنر ایرانی و مفاخر ایران

سوالات متداول

مدت زمان کلاس‌ها چقدر است؟

دوره «کوچینگ سلامت و تندرستی» یا «مشاور مهارت‌های سبک زندگی سالم» حدود 30 ساعت می‌باشد.

بعد از پایان دوره چه مدرکی دریافت می‌کنم؟

بعد از اتمام دوره، شما می‌توانید با قبولی در آزمون‌های تئوری و عملی سازمان فنی و حرفه‌ای، مدرک معتبر و قابل ترجمه‌ی این سازمان را با عنوان «مشاور مهارت‌های سبک زندگی سالم» دریافت کنید.

آیا بعد از اتمام دوره، می‌توانم وارد بازار کار شوم؟

بله، سرفصل‌ها و آموزش‌های دوره جهت ورود به بازار کار برنامه‌ریزی شده است.

نحوه برگزاری کلاس به چه صورت است؟

این دوره شامل مباحث تئوری و عملی است و تحت نظر پزشک برگزار می‌شود. همچنین در طول دوره، جزوه‌های آموزشی در اختیار شما قرار داده خواهد شد.