
چطور ارادهام را برای کاهش وزن تقویت کنم؟
در این مقاله، روشهای علمی و عملی تقویت اراده برای کاهش وزن بررسی میشود. ما نشان میدهیم چگونه تعیین هدفهای کوچک، مدیریت استرس، تغییر محیط
دکتر مینا رضایی مدرک پزشکی عمومی خود را در سال ۱۳۸۷ دریافت کرد. ایشان در سال ۱۳۹۰ مطب سلامت و زیبایی دکتر مینا را تأسیس کرده و مدیریت آن را به نیز به عهده گرفت و مشاوره و فعالیت در زمینهٔ زیبایی، لیزر و تغذیه را در صدر فعالیتهای خود قرار داد.
علاوهبرآن دکتر رضایی بنیانگذار برند دکترمینا -مروج زندگی سالم و حال خوب- بوده و مرکز مشاوره و خدمات کارآفرینی را نیز راهاندازی کرده است.
ایشان مدرک مربیگری مهارتهای زندگی خود را از آکادمی OXFORD CERT UNIVERSAL و همچنین مدرک بینالمللی روانشناسی مثبتگرا از Wholebeing Institute زیر نظر دکتر تالبن شاهار بنیانگذار علم شادی در Harvard Business School کسب کرد.
دکتر مینا رضایی در زمینهٔ تحقیق و پژوهش و تألیف سلسله کتابهای «در مسیر صلح و سلامت» در زمینهٔ گردشگری، سلامت، توسعهٔ پایدار، انقلاب صنعتی چهارم و … فعالیت بسیاری داشته است.




در این مقاله، روشهای علمی و عملی تقویت اراده برای کاهش وزن بررسی میشود. ما نشان میدهیم چگونه تعیین هدفهای کوچک، مدیریت استرس، تغییر محیط

در این مقاله، رژیم حذف قند و شکر و فواید آن برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کبد و پوست بررسی میشود. ما راهکارهای عملی،

در این مقاله، رژیم غذایی هوش مصنوعی و کاربردهای آن در شخصیسازی تغذیه و کاهش وزن معرفی میشود. ما توضیح میدهیم که AI چگونه میتواند
تکمیل این فرم در دادن مشاوره بهتر به شما کمک میکند.