اصفهان، خیابان مرداویج، ابتدای خیابان رسالت، ساختمان مرداویج، طبقه‌ی ۶
تماس با ما
تماس با ما
دکتر مینا رضایی مدرک پزشکی عمومی خود را در سال ۱۳۸۷ دریافت کرد. ایشان در سال ۱۳۹۰ دکتر مینا را تأسیس کرده و مدیریت آن را به نیز به عهده گرفت و مشاوره و فعالیت در زمینهٔ زیبایی، لیزر و تغذیه را در صدر فعالیت‌های خود قرار داد.
علاوه‌برآن دکتر رضایی بنیان‌گذار برند دکترمینا -مروج زندگی سالم و حال خوب- بوده و مرکز مشاوره و خدمات کارآفرینی را نیز راه‌اندازی کرده است.
ایشان مدرک مربیگری مهارت‌های زندگی خود را از آکادمی OXFORD CERT UNIVERSAL و همچنین مدرک بین‌المللی روان‌شناسی مثبت‌گرا از Wholebeing Institute زیر نظر دکتر تال‌بن شاهار بنیان‌گذار علم شادی در Harvard Business School کسب کرد.
دکتر مینا رضایی در زمینهٔ تحقیق و پژوهش و تألیف سلسله کتاب‌های «در مسیر صلح و سلامت» در زمینهٔ گردشگری، سلامت، توسعهٔ پایدار، انقلاب صنعتی چهارم و … فعالیت بسیاری داشته است.
ایمنی پیاده‌روی و پیشگیری از آسیب راهکارهای جلوگیری از آسیب در ورزش مضرات پیاده‌روی
در این مقاله مضرات پیاده‌روی، از آسیب به مفاصل، زانو، کمر و گردن تا عوامل ایجاد خطر، بررسی شده و راهکارهای پیشگیری شامل کفش مناسب، رعایت فرم بدن، برنامه‌ریزی تدریجی، کشش عضلات و نکات ایمنی برای افراد مبتدی و آسیب‌دیده ارائه می‌شود تا از فواید پیاده‌روی به‌صورت ایمن بهره‌مند شوید.
تقویت سیستم ایمنی با سلامت روده سلامت روده و کنترل وزن مدیریت وزن و میکروبیوم روده
در این مقاله، سلامت روده و تأثیر آن بر مدیریت وزن و تقویت سیستم ایمنی بررسی می‌شود. ما توضیح می‌دهیم که چگونه رژیم غذایی، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس می‌توانند میکروبیوم روده را تقویت کرده و به کاهش التهاب، کنترل وزن و بهبود عملکرد ایمنی بدن کمک کنند.
کالری مواد غذایی کاهش وزن هوشمند با تغذیه کنترل وزن و رژیم غذایی
در این مقاله، راهنمای کامل کالری مواد غذایی و روش‌های مدیریت هوشمند مصرف انرژی روزانه بررسی می‌شود. توضیح می‌دهیم چگونه با دانستن کالری و ارزش غذایی مواد مختلف می‌توان انتخاب‌های سالم‌تر داشت و روند کاهش وزن را بهبود بخشید.
