سریع لاغر شدن یکی از دلایلی است که رژیم کتوژنیک را بین کسانی که اضافه وزن دارند محبوب و معروف کرده است. اما آیا این معروفیت به‌جز همین دلیل، علت دیگری هم دارد؟ این رژیم

غذا خوردن در رژیم کتوژنیک چگونه است؟ به‌طور خلاصه در این رژیم کم کربوهیدرات که به اختصار به آن رژیم کتو هم گفته می‌شود، شما اجازه‌ی خوردن کربوهیدرات‌ها و همینطور قندها را ندارید. کربوهیدرات چه

سریع لاغر شدن یکی از دلایلی است که رژیم کتوژنیک را بین کسانی که اضافه وزن دارند محبوب و معروف کرده است. اما آیا این معروفیت به‌جز همین دلیل، علت دیگری هم دارد؟ این رژیم