اصفهان، خیابان مرداویج، ابتدای خیابان رسالت، ساختمان مرداویج، طبقه‌ی ۶
باورهای غلط درباره سلامت در محیط کار که باید هرچه سریع‌تر فراموششان کنید

باورهای غلط درباره سلامت در محیط کار که باید هرچه سریع‌تر فراموششان کنید

باورهای نادرست درباره سلامت در محیط کار باعث افزایش استرس و کاهش تمرکز می‌شوند و سلامت جسمی و روانی کارکنان را تهدید می‌کنند؛ اصلاح این باورها به بهبود بهره‌وری و رضایت شغلی کمک می‌کند.

کوچ سلامت کیست و چرا یکی از شغل‌های پردرآمد و آینده‌دار قرن ۲۱ محسوب می‌شود؟

کوچ سلامت کیست و چرا یکی از شغل‌های پردرآمد و آینده‌دار قرن ۲۱ محسوب می‌شود؟

کوچ سلامت متخصصی است که با دانش سبک زندگی، تغذیه و روانشناسی به بهبود سلامت جسمی و روانی افراد کمک می‌کند. این شغل با رشد نیاز به پیشگیری و ارتقای کیفیت زندگی، یکی از مشاغل آینده‌دار و پردرآمد با انعطاف‌پذیری بالا محسوب می‌شود.

چگونه با یادگیری کوچینگ سلامت، زندگی خود و دیگران را متحول کنیم؟

چگونه با یادگیری کوچینگ سلامت، زندگی خود و دیگران را متحول کنیم؟

کوچینگ سلامت، مهارتی است که با ترکیب علم رفتار و ارتباط، به افراد کمک می‌کند سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند. یادگیری آن باعث افزایش خودآگاهی، مدیریت تغییر و انگیزه می‌شود و امکان همراهی دیگران در مسیر سلامت را فراهم می‌کند. این حرفه علمی، آینده‌دار و معنادار است.

چرا باید رژیم بگیریم

غذا خوردن در رژیم کتوژنیک چگونه است؟ به‌طور خلاصه در این رژیم کم کربوهیدرات که به اختصار به آن رژیم کتو هم گفته می‌شود، شما

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک خوب یا بد؟

سریع لاغر شدن یکی از دلایلی است که رژیم کتوژنیک را بین کسانی که اضافه وزن دارند محبوب و معروف کرده است. اما آیا این

روتین پوستی

روتین پوستی روزانه

برای داشتن پوست خوب نیازه که یک روتین پوستی روزانه که اتفاقاً معمولاً چندان هم دشوار نیست رو به کار بگیرید. یک روتین روزانه پوست