مراقبت‌های قبل و بعد از فیشال صورت
راهنمای کامل از دکتر مینا رضایی
مقدمه
فیشال صورت یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی در حوزه مراقبت از پوست است که نقش مهمی در جوانسازی، آبرسانی، پاکسازی و بهبود ظاهر کلی پوست ایفا می‌کند. اما برای اینکه بهترین نتیجه از این روش درمانی و زیبایی را بگیرید، رعایت نکات مهمی قبل و بعد از فیشال الزامی است. در این مقاله تخصصی از کلینیک زیبایی دکتر مینا رضایی، با شما درباره اصول کلیدی مراقبت قبل و بعد از انجام فیشال صحبت می‌کنیم. این نکات به شما کمک می‌کنند تا حداکثر اثربخشی را از جلسات فیشال صورت تجربه کنید و پوستتان شاداب‌تر و سالم‌تر به نظر برسد.
فیشال چیست و چه مزایایی دارد؟
فیشال یک درمان چند مرحله‌ای برای پوست صورت است که معمولاً شامل مراحل پاکسازی عمقی پوست، لایه‌برداری، بخور صورت، استخراج جوش‌های سرسیاه و سرسفید، ماساژ، ماسک صورت و استفاده از سرم‌های تقویتی و آبرسان می‌شود. این روش نه‌تنها به رفع آلودگی‌ها و سموم کمک می‌کند، بلکه گردش خون را نیز بهبود می‌بخشد و شفافیت پوست را افزایش می‌دهد.
مراقبت‌های قبل از فیشال | چه کارهایی باید قبل از فیشال انجام دهیم؟
برای آماده‌سازی بهتر پوست و جلوگیری از تحریک یا واکنش‌های احتمالی، رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
1.پوستتان را بدون آرایش نگه دارید
اگرچه در ابتدای جلسه فیشال پوست شما کاملاً تمیز می‌شود، اما بهتر است با صورتی بدون آرایش مراجعه کنید. این کار باعث صرفه‌جویی در زمان و همچنین کاهش احتمال تحریک پوست می‌شود.
2.سه روز قبل از فیشال لایه‌برداری نکنید
استفاده از اسکراب‌های فیزیکی یا لایه‌بردارهای شیمیایی (مانند AHA یا BHA) می‌تواند پوست را نازک و حساس کند. بنابراین حداقل ۷۲ ساعت قبل از فیشال از این محصولات دوری کنید.
3.در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید
برنزه کردن، آفتاب‌سوختگی یا استفاده از سولاریوم قبل از فیشال باعث افزایش التهاب و حساسیت پوست می‌شود. بهتر است حداقل یک هفته قبل از فیشال از این موارد پرهیز کنید.
4.از استفاده از محصولات جدید خودداری کنید
آزمایش کردن محصولات جدید مراقبتی قبل از فیشال می‌تواند باعث ایجاد حساسیت یا واکنش‌های پوستی شود. فقط از محصولات شناخته‌شده و مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.
5.شرایط پزشکی خود را به پزشک اطلاع دهید
اگر سابقه بیماری‌های پوستی مانند روزاسه، اگزما، آکنه شدید یا حساسیت خاصی دارید، حتماً پزشک یا متخصص زیبایی را در جریان بگذارید. همچنین در صورت بارداری یا شیردهی، از پزشک مشورت بگیرید.
مراقبت‌های بعد از فیشال | چگونه از پوستمان محافظت کنیم؟
پوست شما بعد از فیشال ممکن است کمی حساس‌تر شود، زیرا سلول‌های مرده پاکسازی شده‌اند و منافذ پوست بازتر از قبل هستند. بنابراین رعایت توصیه‌های زیر به محافظت از پوست و افزایش ماندگاری نتایج کمک می‌کند:
1.صورت خود را لمس نکنید
از تماس دست آلوده با پوست اجتناب کنید، زیرا می‌تواند باعث ورود باکتری و بروز جوش شود.
2.از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
پس از فیشال، پوست شما نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌شود. استفاده از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر الزامی است، حتی در هوای ابری یا داخل منزل.
3.حداقل ۲۴ ساعت آرایش نکنید
اجازه دهید پوست نفس بکشد و بدون ایجاد لایه اضافی، فرآیند بازسازی طبیعی خود را طی کند. محصولات آرایشی می‌توانند منافذ پوست را ببندند و موجب التهاب شوند.
4.از ورزش سنگین پرهیز کنید
تعریق شدید بعد از فیشال ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست شود. بهتر است یک روز از ورزش شدید خودداری کنید.
5.از محصولات آرام‌بخش و آبرسان استفاده کنید
پس از فیشال، پوست نیاز به تغذیه و آرامش دارد. استفاده از ژل آلوئه‌ورا، سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و کرم‌های آبرسان ملایم می‌تواند به ترمیم پوست کمک کند.
6.لایه‌برداری نکنید
تا ۷ روز پس از فیشال از هیچ نوع لایه‌بردار فیزیکی یا شیمیایی استفاده نکنید. پوست در حال ترمیم است و این کار ممکن است باعث التهاب یا سوختگی شود.
نکات تکمیلی برای مراقبت بهتر از پوست بعد از فیشال
- از حوله تمیز و لطیف برای خشک‌کردن صورت استفاده کنید.
- از فشردن جوش‌ها یا دستکاری پوست پرهیز کنید.
- از کمپرس سرد برای کاهش التهاب احتمالی استفاده کنید.
- در صورت مشاهده واکنش غیرعادی، سریعاً با کلینیک دکتر مینا رضایی تماس بگیرید.
سوالات متداول درباره فیشال صورت
فیشال چند وقت یکبار باید انجام شود؟
بسته به نوع پوست، سن، و هدف درمانی، می‌توان فیشال را هر ۴ تا ۶ هفته یکبار انجام داد. برای پوست‌های چرب یا آکنه‌ای، جلسات ماهانه توصیه می‌شود.
آیا فیشال برای همه پوست‌ها مناسب است؟
بله، اما نوع فیشال باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود. پوست‌های حساس، خشک یا دارای روزاسه نیاز به فیشال تخصصی دارند که در کلینیک دکتر مینا رضایی به‌صورت شخصی‌سازی‌شده انجام می‌شود.
آیا بعد از فیشال می‌توانم دوش بگیرم؟
بله، اما از آب داغ و بخار زیاد استفاده نکنید. دوش با آب ولرم و استفاده از شوینده‌های ملایم توصیه می‌شود.
آیا فیشال باعث ایجاد جوش می‌شود؟
در برخی افراد ممکن است پوست پس از فیشال دچار “پاکسازی اولیه” (Purge) شود که به دلیل خروج سموم و چربی‌های عمیق پوست است. این وضعیت موقتی است و به معنای شروع فرآیند ترمیم است.
آیا بلافاصله بعد از فیشال می‌توان از ماسک استفاده کرد؟
بهتر است تا ۴۸ ساعت پس از فیشال از استفاده از ماسک‌های قوی اجتناب کنید. بعد از آن، ماسک‌های آبرسان یا تسکین‌دهنده انتخاب مناسبی خواهند بود.
نتیجه‌گیری
فیشال صورت یک درمان مؤثر و محبوب برای جوانسازی و زیباسازی پوست است، اما رسیدن به نتیجه مطلوب تنها با انجام فیشال امکان‌پذیر نیست. مراقبت‌های قبل و بعد از فیشال نقش بسیار مهمی در موفقیت این فرآیند دارند. با رعایت نکاتی که در این مقاله از کلینیک زیبایی دکتر مینا رضایی مطرح شد، می‌توانید پوست خود را در بهترین شرایط حفظ کرده و زیبایی طبیعی آن را چند برابر کنید.
