دورة حزمة التخسيس
39,000,000﷼
حزمة فقدان الوزن واللياقة البدنية للدكتورة مينا هي برنامج علمي وعملي لفقدان الوزن المستدام وبدء نمط حياة صحي. في هذه الدورة، ستتعلم كيفية الوصول إلى الجسم المثالي، وزيادة الطاقة، وتحسين الصحة من خلال التغذية السليمة، والنشاط البدني الفعّال، والحفاظ على الدافعية، دون صعوبة أو ارتباك. تجعل هذه الحزمة رحلة فقدان الوزن بسيطة، وهادفة، ومركّزة على النتائج، لإحداث تغيير حقيقي في حياتك.
حزمة التخسيس واللياقة البدنية للدكتورة مينا – ابدأ نمط حياة صحي
إذا حاولت مرارًا فقدان الوزن ولم تحقق النتائج المرجوة أو شعرت بالإرهاق في منتصف الطريق، فإن حزمة التخسيس للدكتورة مينا ستكون معك للوصول إلى اللياقة بطريقة علمية ومستدامة. تم تصميم هذا البرنامج لجعل رحلة فقدان الوزن أسهل وأكثر أمانًا واستدامة.
في عالم اليوم، انخفضت جودة التغذية ونمط الحياة بشكل كبير، وتزداد معدلات زيادة الوزن والسمنة يومًا بعد يوم. السمنة لا تؤثر فقط على مظهرك؛ بل تهدد أيضًا صحتك الجسدية والنفسية. لذلك، فإن التعرف على مبادئ الحياة الصحية والتخطيط المناسب لفقدان الوزن بشكل سريع وآمن أمر ضروري.
في حزمة التخسيس للدكتورة مينا، ستتعلم:
- الأطعمة التي يجب تناولها لضمان صحة الجسم وفقدان الوزن
- كيفية تحسين النشاط البدني والنوم
- كيفية الحفاظ على الدافعية وعدم الاستسلام في منتصف الطريق
حزمة التخسيس للدكتورة مينا ليست مجرد برنامج لفقدان الوزن؛ بل هي نمط حياة صحي يساعدك على الوصول إلى جسمك المثالي وتجربة المزيد من الطاقة والحيوية. من خلال المشاركة في هذا البرنامج، ستتعلم أسلوب الحياة الصحي وتصبح خبيرًا بنفسك في اللياقة والصحة. في نهاية الدورة، سيتم تزويدك أيضًا بخطة غذائية شخصية.
موضوعات دورة حزمة التخسيس للدكتورة مينا:
- أسباب السمنة وزيادة الوزن
- طرق الوصول إلى اللياقة البدنية
- مبادئ التغذية الصحية
- مبادئ النشاط البدني
- مبادئ النوم الصحي
- استراتيجيات تعزيز الدافعية والحفاظ على الاستمرارية في رحلة التخسيس
مع حزمة التخسيس واللياقة البدنية للدكتورة مينا، خذ الخطوة الأولى نحو حياة صحية ورشيقة، وحقق جسم أحلامك ونمط حياتك المثالي.
اختر دورتك
اختر الدورة التدريبية المناسبة لك وابدأ الآن مسار التعلم والنمو المهني مع الدكتورة رضايي.
إتمام الشراء
أكمِل عملية إدخال المعلومات والدفع بسهولة وبأقصى درجات الأمان ليتم تفعيل وصولك إلى الدورة.
بدء التعلم
ابدأ رحلة التعلم بإرشادات الدكتورة رضايي واستمتع بحياة صحية، مليئة بالطاقة وملهمة.
تابع صحتك مع الدكتورة مينا؛ محتوى تخصصي على إنستغرام
للحصول على نصائح صحية حقيقية وعملية، تابع إنستغرام الدكتورة مينا الآن واتخذ خطوتك الأولى نحو حياة أكثر صحة.
معرّفة مجموعة دورات الدكتورة مينا
تشكّل الدورات التدريبية للدكتورة مينا مجموعة شاملة ومتخصصة في مجالات الصحة، والعافية، والبشرة، والشعر، والتغذية، واللياقة البدنية، وتعليم استخدام الأجهزة الاحترافية، وقد صُمِّمت بمنهجية علمية وعملية وبالاعتماد على أحدث المعايير العالمية.
تُناسب هذه الدورات الأفراد الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم، والحصول على معرفة متخصصة وموثوقة، واتخاذ خطوات حقيقية نحو الصحة، والجمال، أو الاحتراف في مسارهم المهني.
من أسلوب الحياة الصحي والأنظمة الغذائية العلمية إلى مهارات العناية بالبشرة والشعر، والتقنيات الجهازية، والكوچينغ الصحي، وعافية مكان العمل، والدورات المخصّصة للّياقة البدنية؛ كل دورة تُقدَّم بهدف تحقيق نتائج واقعية، مستدامة، وقابلة للتطبيق في الحياة أو بيئة العمل.
من خلال الانضمام إلى دورات الدكتورة مينا، ستحصل على مسار دقيق، علمي وعملي يمكّنك من توسيع خبراتك بثقة، والتحوّل إلى أفضل نسخة من نفسك في مجالي الصحة والجمال.
محتوى علمي وموثوق بالكامل
تم تصميم جميع الدورات وفقًا للمبادئ العلمية، والمصادر الموثوقة، وأحدث المعايير في مجالات الصحة، والجمال، والعافية، لضمان أن تكون الدروس موثوقة وقابلة للتطبيق.
مناسب لتطوير المهارات والدخول إلى سوق العمل
تم تصميم محتوى الدورات بحيث يناسب المبتدئين والمحترفين على حد سواء، ويساعدك على أن تصبح أكثر احترافية في عملك أو على الدخول إلى سوق العمل بثقة.
تدريب عملي وسهل الفهم للجميع
سواء كنت مهتمًا بمجال الصحة، أو الجمال، أو استخدام الأجهزة، يتم تقديم جميع المواضيع بلغة بسيطة وعملية، مع أمثلة تطبيقية، بحيث يمكن للجميع الاستفادة منها دون الحاجة لأي معرفة مسبقة.
مركز على النتائج وقابل للاستخدام في الحياة أو العمل
التدريبات المقدمة عملية بالكامل وتهدف إلى إحداث تغيير حقيقي في نمط حياتك، صحتك، جمالك، أو جودة خدماتك المهنية.
آراء المستخدمين
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.